L’achat d’un step doit tout d’abord correspondre à vos besoins.

En effet, choisissez plutôt un step conçu pour la pratique occasionnelle si vous pratiquez le cardio-training environ 3h par semaine ou plutôt un step à usage intensif pour plus de 5h d’entrainement.

Les steps mesurent, en général, entre 65 et 90 cm de long à 25 et 35 cm de large.

Enfin, un step coûte entre 20 euros et 80 euros pour un step de qualité.

Les points essentiels à retenir pour l’acquisition d’un step sont :

 la performance : choisissez un step avec plusieurs possibilités de réglage en hauteur. Ainsi, vous pourrez régler l’intensité de vos exercices et vous dépenser énergiquement. Pensez à vérifier également la solidité de la plate-forme du step en respectant le poids maximum utilisateur autorisé.

 le confort : pensez à vérifier si le plateau et les pieds du step sont anti-dérapants et s’il possède une poignée de transport. Vérifier également les dimensions du step car il est préférable de choisir une grande surface pour un meilleur confort lors de vos exercices.

Voir la présentation complète d’un step.

Enfin, une fois que votre choix est fait, vous pouvez à présent choisir votre step.

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