Programmes de course à pied pour débutant

 Programme fitness, minceur et tonicité 1 mois / séance 1 fois par semaine / niveau débutant : Ce programme MP3 est un programme de course à pied d’une durée de 1 mois, pour les débutants, à raison d’une séance 1 fois par semaine. Il comprend 2 séances audios complémentaires. Prix : 14,90 €.
 Programme fitness, minceur et tonicité 1 mois / séance 2 fois par semaine / niveau débutant : Ce programme MP3 est un programme de course à pied d’une durée de 1 mois, pour les débutants, à raison de 2 séances par semaine. Il comprend 2 séances audios complémentaires. Prix : 19,90 €.
 Programme fitness, minceur et tonicité 3 mois / séance 1 fois par semaine / niveau débutant : Ce programme MP3 est un programme de course à pied d’une durée de 3 mois, pour les débutants, à raison d’une séance par semaine. Il comprend 6 séances audios complémentaires. Prix : 34,90 €.
 Programme fitness, minceur et tonicité 3 mois / séance 2 fois par semaine / niveau débutant : Ce programme MP3 est un programme de course à pied d’une durée de 3 mois, pour les débutants, à raison de 2 séances par semaine. Il comprend 6 séances audios complémentaires. Prix : 49 €.

Programmes de course à pied pour sportif confirmé

 Programme fitness, minceur et tonicité 1 mois / séance 1 fois par semaine / niveau confirmé : Ce programme MP3 est un programme de course à pied d’une durée de 1 mois, pour les sportifs confirmés qui ont acquis un certain niveau de forme, à raison d’une séance 1 fois par semaine. Il comprend 2 séances audios complémentaires. Prix : 14,90 €.
 Programme fitness, minceur et tonicité 1 mois / séance 2 fois par semaine / niveau confirmé : Ce programme MP3 est un programme de course à pied d’une durée de 1 mois, pour les sportifs confirmés qui ont acquis un certain niveau de forme, à raison de 2 séances par semaine. Il comprend 2 séances audios complémentaires. Prix : 19,90 €.
 Programme fitness, minceur et tonicité 3 mois / séance 1 fois par semaine / niveau confirmé : Ce programme MP3 est un programme de course à pied d’une durée de 3 mois, pour les sportifs confirmés qui ont acquis un certain niveau de forme, à raison d’une séance par semaine. Il comprend 6 séances audios complémentaires. Prix : 34,90 €.
 Programme fitness, minceur et tonicité 3 mois / séance 2 fois par semaine / niveau confirmé : Ce programme MP3 est un programme de course à pied d’une durée de 3 mois, pour les sportifs confirmés qui ont acquis un certain niveau de forme, à raison de 2 séances par semaine. Il comprend 6 séances audios complémentaires. Prix : 49 €.