Les séances de coaching MP3 sur tapis de course consiste à des programmes d’entrainement téléchargeable, qui vous accompagne efficacement dans vos entrainements sur tapis de course. Un coach vous accompagne vocalement à travers un programme d’entrainement que vous avez choisi et qui vous permettra d’atteindre vos objectifs.

Plusieurs programmes vous sont proposés en téléchargement MP3 en fonction de votre niveau (débutant ou confirmé), la durée du programme de coaching (1 mois ou 3 mois) mais aussi de votre fréquence d’entrainement par semaine (1 ou 2 fois).

Voici les programmes fitness sur tapis de course pour débutant en téléchargement MP3 :

 Programme fitness et minceur sur tapis de course 1 mois / séance 1 fois par semaine / niveau débutant : Ce programme MP3 est un programme de perte de poids sur tapis de course d’une durée de 1 mois, pour les débutants, à raison d’une séance 1 fois par semaine. Il comprend 2 séances audios complémentaires. Prix : 14,90 €.
 Programme fitness et minceur sur tapis de course 1 mois / séance 2 fois par semaine / niveau débutant : Ce programme MP3 est un programme de perte de poids sur tapis de course d’une durée de 1 mois, pour les débutants, à raison de 2 séances par semaine. Il comprend 2 séances audios complémentaires. Prix : 19,90 €.
 Programme fitness et minceur sur tapis de course 3 mois / séance 2 fois par semaine / niveau débutant : Ce programme MP3 est un programme de perte de poids sur tapis de course d’une durée de 3 mois, pour les débutants, à raison de 2 séances par semaine. Il comprend 6 séances audios complémentaires. Prix : 49 €.

Voici les programmes fitness sur tapis de course pour sportif confirmé en téléchargement MP3 :

 Programme fitness et minceur sur tapis de course 1 mois / séance 1 fois par semaine / niveau confirmé : Ce programme MP3 est un programme de perte de poids sur tapis de course d’une durée de 1 mois, pour les sportifs confirmés qui ont acquis un certain niveau de forme, à raison d’une séance 1 fois par semaine. Il comprend 2 séances audios complémentaires. Prix : 14,90 €.
 Programme fitness et minceur sur tapis de course 1 mois / séance 2 fois par semaine / niveau confirmé : Ce programme MP3 est un programme de perte de poids sur tapis de course d’une durée de 1 mois, pour les sportifs confirmés qui ont acquis un certain niveau de forme, à raison de 2 séances par semaine. Il comprend 2 séances audios complémentaires. Prix : 19,90 €.
 Programme fitness et minceur sur tapis de course 3 mois / séance 1 fois par semaine / niveau confirmé : Ce programme MP3 est un programme de perte de poids sur tapis de course d’une durée de 3 mois, pour les sportifs confirmés qui ont acquis un certain niveau de forme, à raison d’une séance par semaine. Il comprend 6 séances audios complémentaires. Prix : 34,90 €.
 Programme fitness et minceur sur tapis de course 3 mois / séance 2 fois par semaine / niveau confirmé : Ce programme MP3 est un programme de perte de poids sur tapis de course d’une durée de 3 mois, pour les sportifs confirmés qui ont acquis un certain niveau de forme, à raison de 2 séances par semaine. Il comprend 6 séances audios complémentaires. Prix : 49 €.